Skip to content
Parssona
สุขภาพดีสร้างได้ด้วยตัวเราเอง การออกกำลังกาย การรับประทานอาหาร และสัตว์น่าเลี้ยง
หน้าแรก
การดูแลสุขภาพ
อาหาร
ออกกำลังกาย
โรคต่างๆ
สัตว์เลี้ยง
ทั่วไป
Parssona
สุขภาพดีสร้างได้ด้วยตัวเราเอง การออกกำลังกาย การรับประทานอาหาร และสัตว์น่าเลี้ยง
หน้าแรก
การดูแลสุขภาพ
อาหาร
ออกกำลังกาย
โรคต่างๆ
สัตว์เลี้ยง
ทั่วไป
Tag:
3 เครื่องดื่มที่จะทำให้ตื่นตัว
19
Jun
การดูแลสุขภาพ
ไม่ดื่มกาแฟ ก็ตื่นเช้าแบบสดใสได้ กับ 3 เครื่องดื่มที่จะทำให้ตื่นตัว แถมไม่ทำลายกระดูก
by
cara
No Comments
เช้า ๆ การได้เครื่องดื่มเป็น กาแฟ สักแก้วก็ถือว่า เป็นการเริ่มต้นเช้าวันใหม่ด้วยความกระปรี้กระเปร่า ให้ร่างกายได้ตื่นตัวพร้อมที่จะไปทำงาน แต่การดื่มกาแฟมาก ๆ ก็จะทำให้ร่างกายได้รับคาเฟอีนมากเกินไป ซึ่งการที่ร่างกายได้รับคาเฟอีนมาก ๆ เนี่ย จะทำให้แคลเซียมถูกขับออกมากับปัสสาวะ และเพิ่มภาวะกระดูกพรุนเพิ่มมากขึ้น ในบทความนี้ เราก็มี 3 เครื่องดื่มดี ๆ ที่ไม่ต้องดื่มกาแฟก็ตื่นตัวพร้อมรับเช้าอันสดใสได้ ไม่ทำลายกระดูก อันตรายจากการดื่มกาแฟ กาแฟ เป็นเครื่องดื่มอีกหนึ่งชนิดที่ได้รับความนิยมเป็นอย่างมาก...